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ギタリストのための簡単リズムトレーニング(その2)
1、イラストのように椅子に腰掛けます。

メトロノーム

2、メトロノームを倍の120に合わせます。

メトロノーム120

3、メトロノームのカウントに合わせて、「1と2と3と4と」と、心の中で数えます。「1、2、3、4」のタイミングで「つまさき」(または「かかと」)を踏み↓、「と」のタイミングで上げ↑ます。両手も同様にモモを「叩く↓/上げる↑」を両足とリンクさせて行います。

メトロノーム=60の時は、足を踏む/手でモモを叩く、という具合に音が出るポイントだけに意識を向けた練習でした。

足を上げる、手を上げるタイミングでは音は鳴りません。ここでは、音が鳴っていない時も、リズムは流れているんだ、ということを意識することを主眼としています。ですから、手足を上げる(踏む/叩くための準備をする)タイミングもメトロノームに合わせて正確な場所でできるように鍛錬します。

音には長さがあります。
リズムは音が出るタイミングではなく、
実は長さによって決まるのです。

足がつらない程度にやって下さい。

音の種ロゴ小

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